跳尊巴舞

伴随着欢快的音乐节奏享受尊巴舞

通过跳尊巴舞来燃烧你的脂肪,让你的身体跟随欢快的音乐节奏而移动,尊巴舞是一种新的健身方式,可以让你的生活变得更加多彩

“骑车参观果园”— “品尝柚子”的骑行之旅

骑车去参观社区 

2019年5月25日度假村举办了名为“骑车参观果园”的骑行活动,骑行线路为 “班撒革-娜璀塔拉”路,活动时间为2天1晚。这次活动骑行爱好者可以和 婉女士-姆先生一起骑车去参观班撒革村,婉女士-姆先生是著名的骑行爱好者夫妇,同时也是著名畅销书《2000天骑车环游全球》的作者。班撒革村是一个传统农业村,整个村的主要经济作物为白葡萄柚,在参观椰子园结束后还可以到 “班撒革镇自给自足经济学习中心“参观,在这里可以了解学习如何管理一个大型的白葡萄柚园。同时还可以免费品尝“玻璃橙汁,一种只能在 班撒革地区种植的橙子。参观完班撒革村后接着去参拜 龙婆多,一尊有一百多年历史的拉玛五世皇的佛像。这是一趟参观椰子园的自然学习之旅,同时也是 一趟拜访迈帕翁乌芭塌寺的宗教之旅。这次行程让人印象深刻,除了可以自由呼吸新鲜的空气外,还可以学习接触到很多新事物,给生活增添了很多的新鲜感。如果有谁想参与这样有益的大型活动或正在组织类似的好活动的话,你可以联系我们093-5925635

配上音乐的古泰拳

通过练习古泰拳来锻炼身体

是娜璀塔拉河畔度假村早晨的活动之一,在泰拳馆你可以配合古泰拳的专属音乐来练习泰拳,在新鲜的空气中伸展你的身体,释放四肢的力量,将有助于您的肺部和心脏系统更好地工作。

瑜伽

在大自然中练习瑜伽

康复疗养型瑜伽是度假村在夜功河边的河滨庭院举行的早晨户外活动。在每周六或周日会有瑜伽老师教授姿势和纠正瑜伽姿势,以确保你以正确的方式锻炼身体。正确的锻炼方式是保持良好健康质量的首要保障。

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